Description
Sarah Frachon, psy à paris et psy en ligne vous propose ce tapping :
Y a t il des clés dans la réussite ?
Faites vous partie de ces gens qui disent :
« Je n’arrive pas à me motiver et j’abandonne avant de réussir ! »
Devenez cette personne qui sait être motivée sur la distance grace a l’EFT !
Nous sommes conditionnés, éduqués à voir la réalité.
Et face à cette réalité, vous vous dites :
« Je ne peux quand même pas l’ignorer, tant de gens connaissent des échecs, le monde va si mal… Pourquoi est ce que moi je réussirai ? »
Quand vous n’imaginez pas le pire et que vous vous surprenez à vous croire capable de réaliser vos rêves, alors l’entourage vous rappelle la dure réalité extérieure :
« Ne sois pas dans le déni, regarde la réalité, tu ne vas jamais y arriver !!!
Entourez vous de gens qui vous tirent vers le haut !
John Fitzerald Kenedy disait :
« Certaines personnes voient les choses comme elles sont et se demandent : pourquoi ? Moi je vois les choses comme elles pourraient être et je me dis pourquoi pas ! »
Sortez du découragement grâce à l’EFT
Si vous faisiez comme les grands sportifs à qui on apprend à :
- se projeter dans la victoire qu’ils veulent vivre,
- à l’imaginer,
- à la vivre avant même qu’elle ne soit là !
Comment font ils ?
Leur coach leur demande de vivre comme si ils étaient déjà cette personne de leur projet, en quelque sorte d’en prendre :
- la façon d’être
- la façon de s’habiller
- de parler,de penser…
Projetez vous avec enthousiasme dans ce projet que vous avez sans chercher de bonnes raisons pour ne pas y aller :
- je n’ai pas assez de…crédit bancaire
- je ne vais jamais …pouvoir….savoir…
« Je me décourage et je diminue l’idée que j’ai de ma capacité à réussir » dit un quadra, « je revois mes ambitions à la baisse ! »
« Quand je commence, tout va bien et un mois après, comme beaucoup, je suis découragé des efforts à fournir. »
Le seul perdant est toujours celui qui abandonne !
Olivier Lockert dit « La seule façon d’échouer c’est d’arrêter avant d’avoir réussi !
Décidez de devenir inconsciemment compétent grâce à l’EFT
Il y a 3 niveaux de compétence en PNL :
- l’incompétent : ne connait pas le sujet, est en apprentissage…(le futur conducteur qui démarre)
- le consciemment compétent : il connait son sujet car il vient de finir sa formation, la maîtrise est pensée (il vient d’avoir son permis de conduire)
- l’inconsciemment compétent : c’est devenu une seconde nature pour lui, une évidence à laquelle il a accès sans réfléchir. ‘ il conduit confortablement, il peut écouter la radio, il a un sentiment de bien être.)
Cultivez votre motivation chaque jour :
- enregistrez des tappings eft et passez les comme si c’était des musiques de deezer
- ayez sous la main un ensemble de livres positif qui vous font du bien
- Ecoutez des livres audio de motivation sur you tube :
- le secret de rhonda Byrne
- les 4 accords toltèques de Don ruiz Miguel…. et tan d’autres
- faites vous une play list de musiques heureuses
Enfin Agissez !!!!
Certaines personnes se disent que ça va finir par s’enclencher tout seul.
Lorsque tout est bien préparé, que vous avez travaillé votre motivation, votre plan d’action, arrive le moment d’agir.
Cette méthode d’EFT reste le plus court chemin vers une motivation stable…
N’hésitez pas à vous promener sur le site où de nombreux tappings peuvent vous aider :
- la peur de l’après par exemple
- ou je n’ai pas confiance en moi ou
- ho’oponopono….et bien d’autres !
L’idée étant de mettre à votre disposition le plus de vidéos possibles qui vous permettent d’optimiser votre vie.
Avant de démarrer toute séance de tapping/vidéo
Asseyez-vous confortablement, munissez vous d’une feuille de papier et d’un crayon.
Donnez une note au malaise que vous ressentez suivant cette échelle :
- 10 : c’est le maximum – je ne me sens vraiment pas bien
- 1 : ça va – je ne ressens presque plus rien
Vous avez votre note ?
Où celà se passe-t-il dans votre corps ?
Où cela se passe t-il dans votre corps? Est ce plutôt l’estomac qui vous fait mal ou est ce la boule dans le ventre, plutôt la gorge serrée, l’envie de pleurer ou tout à fait autre chose ?
Notez et quand vous êtes prêt, on commence.
Prêt ?
Je vous rappelle qu’il n’est pas nécessaire de croire pour que ça marche, il s’agit d’être ouvert à l’expérience et d’en ressentir les effets en vous.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.