La cohérence cardiaque

La première fois que j’ai entendu parler de la cohérence cardiaque, c’était à travers le livre de David Servan Shreiber : Guérir le stress, l’anxiété, la dépression sans médicaments, ni psychanalyse de David SERVAN-SCHREIBER (vous pouvez vous le procurer ici: Guérir le stress, l’anxiété, la dépression sans médicament –  7,30€) Comment entrer en cohérence cardiaque ? Il…

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Tapoter en Eft pour une autre personne que soi !

L’EFT est une méthode de psychologie énergétique qui autorise un travail sur des émotions bloquantes telles que l’anxiété, les phobies, le traitement d’événements anciens … C’est une  technique de guérison émotionnelle basée sur le tapotements de points d’acupuncture alors que le sujet pense à son problème. « Préparez votre esprit à recevoir ce que la vie…

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L’EFT : une efficacité thérapeutique qui a fait ses preuves en groupe aussi !

Qu’est ce que l’EFT ! L’objectif de l’EFT est de permettre à chacun de prendre en charge et de réguler ses émotions négatives. L’EFT est particulièrement indiqué dans le traitement des traumas, des phobies et peut être utilisé dès l’enfance et l’adolescence avec succès. Chaque problème traité peut avoir différentes origines : Par exemple si…

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L’inversion psychologique en EFT

La méthode du tapping/EFT « Le tapping » consiste à tapoter (sans aiguille) pour stimuler des points situés sur des méridiens d’acupuncture tout en répétant de préférence à voix haute des phrases dites par le thérapeute. Au début vous pouvez être surpris de cette façon de tapoter pour régler des problèmes même anciens. Puis la facilité de la méthode, l’évidence…

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L’EFT : sa définition

On ne peut résoudre un problème avec le même mode de pensée que celui qui a créé le problème Albert Einstein L’ EFT (emotionnal freedom technique)est une thérapie qui utilise les méridiens d’acupuncture. Vous tapotez des points précis et vous répétez des phrases en suivant le thérapeute. Cette thérapie n’utilise pas d’aiguilles . Elle s’adresse…

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