Incroyable transformation
Des experts de la mode ont créé une agence pas comme les autres ,aidé aujourd’hui de Sarah Frachon pour venir en renfort pour une Incroyable transformation !
L’ensorcellement où comment nous créons notre propre enfer !
Depuis toujours nous sommes habitués à raconter notre histoire à nous-mêmes en premier, aux autres après cette histoire est devenue la réalité à laquelle nous nous conformons. Le personnage de cette histoire a des qualités, des défauts, des capacités, et nous nous conformons exactement point par point à celui-ci. Pour rendre cette histoire crédible nous…
Les troubles du sommeil (Insomnie)
« J’ai décidé d’opter pour l’amour point la haine est un fardeau trop lourd à porter. » Martin Luther King En médecine chinoise il existe 7 émotions majeures : la joie, la colère, la tristesse, l’inquiétude, la peur, le passé et ses regrets. L’insomnie, ce sommeil haché toute la nuit entrecoupée à différentes heures, La…
Changer pour être soi-même
Être soi-même ! Mais soi-même en vaut-il la peine ? Paul Valéry Tout changement implique de la persévérance, de la régularité, et du temps ! Et dans tout changement il peut y avoir des moments de régression ou vous avez l’impression que tous les efforts mis en place n’ont servis à rien ! Lorsque vous…
Ça n’avance pas, je ne progresse pas !
Quand vous vous dites : Ça n’avance pas , je ne progresse pas ! Pour progresser, il ne faut pas répéter l’histoire, mais en produire une nouvelle. Il faut ajouter à l’héritage que nous ont laissé nos ancêtres. Gandhi Demandez vous : Qu’est ce que je vais changer dans ma vision, dans ma façon d’être…
Quand c’est lourd et pesant !
Parfois il faut du temps et de l’énergie pour prendre un élan suffisant pour démarrer et s’extraire du marasme. Nous avons été nombreux à être scotchés devant nos écrans pendant toute cette période COVID, que l’on souhaite voir désormais derrière nous. Lorsqu’on est ainsi immobile, il est bien difficile de se mettre en route, de…
La culpabilité
« La culpabilité et le péché ne sont que les peurs du passé ! » Charles P. Curtis C’est le sentiment le plus commun et le plus partagé. J’aurais pu, j’aurais dû, je devrais, vous connaissez ces phrases bien sûr ! Il y a une question qui permet de redéfinir les choses : Suis-je coupable…
La somatisation
Pendant la dernière guerre, il y a une histoire célèbre d’un hôpital de campagne dans l’est de la France où il y avait essentiellement des personnes grabataires. La sirène a retenti, une alerte aux bombardements, indiquant l’urgence de se mettre aux abris. Quelle a été la surprise du village de s’apercevoir que les dits grabataires…
Les bienfaits du point thymus !
L’EFT est une technique de libération émotionnelle que l’on doit à Gary Craig et qui vise à soulager la douleur tant au niveau émotionnel qu’au niveau physique. Dans la forme classique de l’EFT, on tapote des points situés sur des trajets de méridiens qui libèrent progressivement des émotions négatives et des blocages. Cette technique permet…
Sortez de la culpabilité de vous occuper de vous !
Faites-vous partie des gens qui n’osent pas dire « Je… moi je… » ? Il y a une culpabilité à parler en Je… Il y a une culpabilité à s’occuper de soi. Pourtant, à force d’étouffer vos envies, vos plaisirs, vos désirs, vous vous retrouvez exsangue, sans force, sans vie. Sortez de la culpabilité, comprenez…