Sortez de l’achat compulsif grâce à l’EFT

Description

Sarah Frachon, Psy à Paris et psy sur internet vous propose ce tapping :

C’est l’esprit qui fait le bien ou le mal, qui nous rend heureux ou  malheureux riche ou pauvre. Edmund Spenser

Elle a 30 ans, elle vient consulter car elle soufre d’un trouble émotionnel qui se traduit par une surconsommation et  l’achat compulsif  de  produits le plus souvent en plusieurs exemplaires.

Alexandra est acheteuse compulsive de chaussures, plusieurs paires par semaine.

Elle les stocke dans le garage souvent « sans même ouvrir les paquets » explique t elle.

C’est son histoire au quotidien ou presque !

Ses placards sont plein, son banquier est en alerte devant ses découverts permanents, elle frôle l’interdit bancaire chaque mois .

Il y a quelques semaines, elle ne savait pas comment avoir un moyen d’arrêter cet acte compulsif.

Sortez de l’achat compulsif grâce à l’EFT

Il y a souvent un état dépressif en arrière plan et comme dans la compulsion alimentaire, une fois l’acte d’achat réalisé, la personne a un sentiment malaise aggravé.

Combien d’argent dépensez-vous ainsi chaque année ?

Il ya le risque de surendettement, les emprunts pour faire face…

Les femmes sont davantage concernées que les hommes.

Utilisez cette technique de tapping EFT  pour sortir de l’achat compulsif !

Arrêtez d’acheter de façon compulsive et commencez à sortir de l’achat compulsif

Il y a les trucs bien sûre pour limiter :

• laissez votre carte bancaire et choisissez de payer en liquide ce qui vous rendra plus conscient(e) du montant de vos achats
• prenez en main votre avenir financier  et faites un budget dépenses…

Il y a généralement un sentiment d’infériorité, comme si la personne ressentait sa vie comme médiocre.

 

Pauline a 40 ans et se sent minable, incapable.

Elle vient de rentrer dans une société en tant que dirrectrice marketing.
Elle est convainque qu’elle ne sera pas à la hauteur ou que le poste ne le sera pas.

Dans tous les cas, elle se juge perdante.
Quand elle achète,  son projet inconscient est de remonter l‘image d’elle même.
Son conjoint n’en peut plus d’éponger les dettes.

C’est la raison qui l’a amenée à consulter.

Combien de fois avez-vous espéré sortir de l’achat compulsif sans jamais y parvenir ?

Notez le contexte dans lequel vous avez acheté…

Y a t il eu un évènement particulier ?

Tenez un carnet de vos journées en marquant :

• les événements,
• votre état émotionnel,
• les gens rencontrés…

Vous allez petit à à petit apprivoiser cette addiction.

Le traitement est psychothérapeutique et un médecin peut choisir de prescrire également un traitement antidépresseur .

Gardez un rythme régulier, faites un tapping par jour pendant 21 jours.

Choisissez entre celui ci et d’autres qui vous sembleraient complémentaires.
Le manque de confiance, ho’oponopono, la crise d’angoisse…
Prenez le temps de changer, ce temps est à Vous, ce temps est pour Vous.
Devenez le meilleur de vous même !