Description
Sarah Frachon, psy à Paris et psychopraticienne vous propose ce tapping :
Ecoute ton coeur. Il connait toutes choses, parce qu’il vient de le l’Ame du Monde et qu’il y retournera. Paulo Coehlo
Apprenez vous aussi, comment faire ce qu’il est nécessaire de faire, en faisant pour le mieux !
- Christine a les larmes aux yeux, sa maman est en maison de retraite et elle se sent si coupable. Elle est convaincue que celle ci lui en veut.
- Olivier vient parler de ce moment où il arrive au contrôle de l‘entrée de la maison de retraite où est sa maman, et il est persuadé que le personnel le retarde pour avoir le temps de donner à celle ci une apparence de bien être…Sa voix tremble de colère et de chagrin car comment faire autrement, comment trouver une autre maison ?
Pouvez-vous vraiment vous permettre de vous sentir coupable ?
Il y a un coté sordide à choisir une maison de retraite en fonction de l’argent de la personne âgée ou de l’argent qu’on doit rajouter chaque jour pour qu’elle puisse y vivre ..
On ne choisit pas en fonction de ce qu’elle mérite mais de ce qu’elle coûte ..
Puis il faut lui faire comprendre que c’est la meilleure solution, pour elle, pour vous, vous lui dites :
- que ce n’est pas possible autrement,
- qu’elle ne peut plus rester seule.
- qu’elle n’est plus capable de s’occuper d’elle et vous ne pouvez pas la prendre en charge parce que … votre appartement trop petit, il y a votre conjoint, votre travail …
- bref elle est « de trop » dans votre vie !
Elle finit par accepter, après tout, vous ne le faites que pour « son bien », vous êtes son enfant, sa nièce…
Comment mieux vivre ce moment délicat de la vie grâce à l’EFT ?
Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas.
C’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles ! Sénèque
Ensuite il faut vider l’appartement où elle a vécu et confronter toutes ces petites choses qui sont autant de souvenir, d’une mère ou d’un père, ces choses qui font autant partie de son passé que du vôtre.
Toutes ces choses qu’elle a gardé comme des marques de l’amour qu’elle vous porte, l’empreinte de votre main de 5 ans dans un médaillon en plâtre…
Il y a le déménagement,
- les choses qu’on amène ,
- le tri à faire dans ces affaires,
- y mettre des étiquettes pour qu’elle ne les perde pas,
- suivre les instructions de la maison de retraite, quelques meubles quelques habits et c’est tout .
Elle passe d’une maison ou d’un appartement où elle a vécu des années où elle a des souvenirs, à une espace d’une pièce ou deux.
Sortez de la culpabilité de cette décision que vous avez dû prendre grâce à l’EFT
- « Je revois le regard de ma mère quand je suis partie, que je l’ai laissée la première fois après lui avoir assuré qu’elle serait bien et je me suis demandé quand je pourrais revenir, avec mon emploi du temps, la fatigue, les enfants … » me dit Catherine
- « J’ai tant de tristesse chaque fois que je pars, j’ai l’impression de l’abandonner… »
- « Je voulais lui apporter plein de choses et je me suis rendu compte qu’elle n’a plus besoin de rien : un sirop de fraise, 2 kiwis… »
Comment faire fâce à toutes ces images de la grande vieillesse grâce au tapping !
Il y a le regard des personnes âgées quand on arrive :
elles sont assises les unes à coté des autres sur des chaises roulantes…
Est ce la surdité qui fait qu’elles ne communiquent pas les unes avec les autres ?
Est ce une indifférence les unes aux autres ?
Elles vous regardent arriver en enviant la chance de celle qui va avoir une visite.
Elles sont devant la porte d’entrée :
- Elles attendent quoi ou qui ?
- Elles sont un peu déçues : cette visite là, ce n’est pas pour elle !
- Alors elles regardent les visiteurs passer…
La personne âgée se réorganise petit à petit et vos visites tombent à plat…
Son champ d’intérêt se restreint, elle lâche l’intéret pour ce qui est autour…
Vous lui en voulez de ne plus être sa priorité et vous êtes soulagé(e) en même temps.
Un nombre important de femmes et d’hommes utilisent cette méthode de tapping/EFT
Vous avez la sensation d’avoir abandonné quelqu’un qui vous a aimé.
Vous vous sentez si coupable que vous envisagez :
- de l’éviter,
- de ne pas aller la voir,
- ou d’y aller en ayant comme sentiment unique de vous déculpabiliser…Vos bras sont chargés de choses totalement inutiles.
La personne âgée attend votre visite, elle s’en fiche que sa chemise de nuit soit mélangée aux chaussettes.
Concentrez vous sur elle, pas sur ses affaires.
Vous êtes son lien à son ancienne vie, à l’extérieur, à sa mémoire…
Cette méthode de tapping est le plus court chemin pour sortir de cette culpabilité et mettre l’accent sur ce qui est essentiel : prendre soin de ce parent !
Gardez un rythme régulier, faites un tapping par jour pendant 21 jours.
Choisissez entre celui ci et d’autres qui vous sembleraient complémentaires.
Le manque de confiance, ho’oponopono, les gens qui vous tirent vers le haut, la crise d’angoisse, je ne me sens pas à la hauteur…
Prenez le temps de changer, ce temps est à Vous, ce temps est pour Vous.
Devenez le meilleur de vous même !
Avant de démarrer toute séance de tapping/vidéo
Asseyez-vous confortablement, munissez vous d’une feuille de papier et d’un crayon.
Donnez une note au malaise que vous ressentez suivant cette échelle :
- 10 : c’est le maximum – je ne me sens vraiment pas bien
- 1 : ça va – je ne ressens presque plus rien
Vous avez votre note ?
Où celà se passe-t-il dans votre corps ?
Où cela se passe t-il dans votre corps :
- Est ce plutôt l’estomac qui vous fait mal
- ou est ce la boule dans le ventre,
- plutôt la gorge serrée,
- l’envie de pleurer
- ou tout à fait autre chose ?
Notez et quand vous êtes prêt, on commence.
Prêt ?
Je vous rappelle qu’il n’est pas nécessaire de croire pour que ça marche, il s’agit d’être ouvert à l’expérience et d’en ressentir les effets en vous.
N’hésitez pas à vous promener sur le site et la chaine you tube pour trouver les tappings vidéo nécessaires à la totale résolution de cette problématique.
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