Les neurones miroirs sont des neurones qui vous permettent de reproduire par simple observation d’un autre individu, un apprentissage tel qu’un mouvement, une émotion comme l’empathie ou la colère par exemple. Ils vous permettent aussi simplement de mimer une action en cours, le bâillement en est un exemple bien connu. Ne dit-on pas qu’un bon…
Il nous arrive chaque jour, plusieurs fois par jour d’avoir des pensées qui nous parasitent voire même qui nous empêche de vivre la vie que nous voudrions. Ces pensées auxquelles nous nous identifions peuvent être de toute nature et origine. Ce qui apparait à chaque fois est que nous nous identifions à ces pensées en…
Pensez-vous que le bonheur dépend de l’extérieur ? Commencez-vous vos phrases par : « je serai heureux lors ce que… » ? La plupart des gens mettent leur bonheur dans l’obtention de quelque chose : quand j’aurai un enfant, quand j’aurai déménagé, quand je serai en couple, quand j’aurai signe ce contrat… Lors ce que le…
Faire un tableau de visualisation « Le courage et la persévérance sont des talismans devant lesquels les difficultés disparaissent et les obstacles s’évaporent. » John Quincy Adams Vous avez un projet et pourtant vous êtes peut être plus obsessionnel sur les difficultés qui vous séparent de votre objectif plutôt que sur les moyens qui vous…
Changer: Quand quelque chose ne marche pas, faites autre chose ! Avez-vous déjà été dans cette situation de continuer à faire ce qui ne marche pas ? En PNL (programmation neuro linguistique on dit : « Faire plus de la même chose donne plus du même résultat ! » Ce ne sont pas les circonstances de votre vie qui posent…